{"id":10557,"date":"2016-04-27T12:04:01","date_gmt":"2016-04-27T10:04:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/?p=10557"},"modified":"2016-04-27T12:09:17","modified_gmt":"2016-04-27T10:09:17","slug":"kawa-w-rembertowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/","title":{"rendered":"Kawa ponownie zdrowa!"},"content":{"rendered":"

Kolejne najnowsze badania naukowe dowodz\u0105, \u017ce regularne picie kawy obni\u017ca ryzyko rozwoju chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzycy typu 2, czy problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105.<\/h2>\n

Kilka fili\u017canek kawy to ochrona w\u0105troby przed szkodliwym wp\u0142ywem alkoholu i metoda na polepszenie kondycji psychicznej. Nie wiadomo jednak, czy to wp\u0142yw zwi\u0105zk\u00f3w w kawie, czy te\u017c tego, \u017ce przebywanie w przyjemnej kawiarence w\u015br\u00f3d zadowolonych ludzi po prostu poprawia nastr\u00f3j – kawa w Rembertowie?<\/p>\n


\nTak wi\u0119c, codzienna kawa w Rembertowie, codziennie zapraszamy.<\/h3>\n

A teraz ma\u0142ym druczkiem: spo\u017cywanie kawy w nadmiarze ma fatalne konsekwencje, poniewa\u017c m.in. podnosi ryzyko poronienia czy zachorowania na raka p\u0142uc (szczeg\u00f3lnie, gdy zbyt du\u017co kawy pija na\u0142ogowy palacz) i skutkuje bezsenno\u015bci\u0105. Picie kawy nieprzefiltrowanej podnosi poziom z\u0142ego cholesterolu. To wskutek uwalniania si\u0119 zawartych w kawie olej\u00f3w zawieraj\u0105cych szkodliwy lipoprotein LDL, uwalniany w chwili zalania zmielonych ziaren gor\u0105c\u0105 wod\u0105.<\/p>\n

Ile wi\u0119c mo\u017cna kawy pi\u0107 bez obaw o zdrowie?<\/h4>\n

Lekarze i dietetycy zgodnie podkre\u015blaj\u0105, \u017ce bezpieczna dawka to od 100 do 300 mg kofeiny na dob\u0119. Maksymalnie nie powinno si\u0119 przyjmowa\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 400 mg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kolejne najnowsze badania naukowe dowodz\u0105, \u017ce regularne picie kawy obni\u017ca ryzyko rozwoju chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzycy typu 2, czy problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105. Kilka fili\u017canek kawy to ochrona w\u0105troby przed szkodliwym wp\u0142ywem alkoholu i metoda na polepszenie kondycji psychicznej. Nie wiadomo jednak, czy to wp\u0142yw zwi\u0105zk\u00f3w w kawie, czy te\u017c tego, \u017ce przebywanie w przyjemnej kawiarence w\u015br\u00f3d zadowolonych ludzi po prostu poprawia nastr\u00f3j – kawa w Rembertowie?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[66],"tags":[115,116],"yoast_head":"\nmenu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"menu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kolejne najnowsze badania naukowe dowodz\u0105, \u017ce regularne picie kawy obni\u017ca ryzyko rozwoju chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzycy typu 2, czy problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105. Kilka fili\u017canek kawy to ochrona w\u0105troby przed szkodliwym wp\u0142ywem alkoholu i metoda na polepszenie kondycji psychicznej. Nie wiadomo jednak, czy to wp\u0142yw zwi\u0105zk\u00f3w w kawie, czy te\u017c tego, \u017ce przebywanie w przyjemnej kawiarence w\u015br\u00f3d zadowolonych ludzi po prostu poprawia nastr\u00f3j – kawa w Rembertowie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kreatorzy Smaku\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/pl-pl.facebook.com\/pages\/Kreatorzy-Smaku\/144377842304668\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-27T10:04:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-04-27T10:09:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/kawa-w-Rembertowie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kreatorzy Smaku\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@KreatorzySmaku\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@KreatorzySmaku\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kreatorzy Smaku\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/\",\"name\":\"Kreatorzy Smaku\",\"description\":\"Kreatorzy Smaku to szeroko poj\u0119ty catering, kt\u00f3ry wykreuje dla Pa\u0144stwa niepowtarzalne menu na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/\",\"name\":\"menu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-04-27T10:04:01+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-27T10:09:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/11cc9644d16d1c470a5135d35cf44070\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa ponownie zdrowa!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/11cc9644d16d1c470a5135d35cf44070\",\"name\":\"Kreatorzy Smaku\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63139b02595a6b29b5c2d8954290f7c0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63139b02595a6b29b5c2d8954290f7c0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kreatorzy Smaku\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"menu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"menu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d","og_description":"Kolejne najnowsze badania naukowe dowodz\u0105, \u017ce regularne picie kawy obni\u017ca ryzyko rozwoju chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzycy typu 2, czy problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105. Kilka fili\u017canek kawy to ochrona w\u0105troby przed szkodliwym wp\u0142ywem alkoholu i metoda na polepszenie kondycji psychicznej. Nie wiadomo jednak, czy to wp\u0142yw zwi\u0105zk\u00f3w w kawie, czy te\u017c tego, \u017ce przebywanie w przyjemnej kawiarence w\u015br\u00f3d zadowolonych ludzi po prostu poprawia nastr\u00f3j – kawa w Rembertowie?","og_url":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/","og_site_name":"Kreatorzy Smaku","article_publisher":"http:\/\/pl-pl.facebook.com\/pages\/Kreatorzy-Smaku\/144377842304668","article_published_time":"2016-04-27T10:04:01+00:00","article_modified_time":"2016-04-27T10:09:17+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/kawa-w-Rembertowie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kreatorzy Smaku","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@KreatorzySmaku","twitter_site":"@KreatorzySmaku","twitter_misc":{"Napisane przez":"Kreatorzy Smaku","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#website","url":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/","name":"Kreatorzy Smaku","description":"Kreatorzy Smaku to szeroko poj\u0119ty catering, kt\u00f3ry wykreuje dla Pa\u0144stwa niepowtarzalne menu na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/","url":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/","name":"menu dnia \u201eBistro Rembert\u00f3w\u201d","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#website"},"datePublished":"2016-04-27T10:04:01+00:00","dateModified":"2016-04-27T10:09:17+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/11cc9644d16d1c470a5135d35cf44070"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/kawa-w-rembertowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa ponownie zdrowa!"}]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/11cc9644d16d1c470a5135d35cf44070","name":"Kreatorzy Smaku","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63139b02595a6b29b5c2d8954290f7c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63139b02595a6b29b5c2d8954290f7c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kreatorzy Smaku"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10557"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10563,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10557\/revisions\/10563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kreatorzysmaku.pl\/kreatorzysmaku\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}